ウォーターサーバーで手軽に作るデトックスウォーター！おすすめのレシピと作り方を紹介

夏の強烈な暑さと汗による水分補給が必要。

このとき、冷たいジュースかソーダを思い浮かべるでしょう。

しかし、甘さとカロリーのつけが回るその手の飲料はちょっと考えものですよね？そこで、私たちの救世主デトックスウォーターが威力を発揮します。

今、ものすごくヘルシーなデトックスウォーターがバカ売れています。

これって何？って声が聞こえますよ。（笑）

デトックスウォーターとは要するにフルーツやハーブがたっぷり入った、自家製ビタミンウォーターのこと。

その製作が手っ取り早くできるのがウォーターサーバーの魅力。

Modelやセレブも使用 していると話題になったデトックスウォーターだから、一度試してみてはどうでしょうか。価格はほぼ無料。

自分で作るからこそ、こだわりの一杯が完成するんです。

こうなったら欲しくなっちゃうでしょ？ウォーターサーバー。

でも機械苦手…と思ったそこのあなた！その心配が無用なんです。

ウォーターサーバーの使い方は超絶簡単！母でも父でも子でもおじいちゃんでもおばあちゃんでも使えます！

ジョーク半分で適当にボタンを押せば乾杯です。

さて、この流れで次に進みましょうか。デトックスウォーターの作り方を詳しく紹介しますよ！

ドキドキしながらご覧くださいね！

デトックスウォーターってどんなもなのか？

さあ、デトックスウォーターのマジックのカーテンの後ろに秘められた秘密の世界に小旅行しましょう。

手作りのドリンクがこんなに簡単だなんて、調理師の試験に出なくてよかったね。まな板とナイフだけでシェフ気分。

スライスした果実を水にポトリと落とすだけで、あなたのキッチンはまるで高級スパのよう。

栄養価？ビタミンやミネラルが「私たちも飲み会に参加したい！」と手を挙げて待っています。

アンチエイジングから抗酸化物質まで、あらゆる栄養素が水に溶け込んであなたを待っているんです。

レシピはいらない、今日は自分だけのオリジナルデトックスウォーターを作って、喉を潤しつつ、体にも心にもやさしい一時を。

ウォーターサーバーでのデトックスウォーターの作り方

ウォーターサーバーでのデトックスウォーターの作り方 さて、ウォーターサーバーの利点を活かして、デトックスウォーターを手軽に作る方法をご紹介しましょう。

読者の皆さん、筆者が語るウォーターサーバーとデトックスウォーターの素晴らしいコラボを見逃すことなく、自宅で試してみてくださいね。

デトックスウォーターの基本的な作り方として、まずはフルーツをカットし、容器に入れる。その後、ウォーターサーバーから好きな量の水を注ぎ、フルーツが浸るくらいまで水を入れる。

オシャレにデトックスウォーターを作ろう。

さて、ここでウォーターサーバーの活用方法をご紹介。

ウォーターサーバーは、手軽に美味しい水を利用できるだけでなく、冷たい水や温かい水を好みの温度で提供してくれます。

冷蔵庫で冷やす手間などを省けるので、まさにデトックスウォーター作りには最適！筆者が言いたいのは、ウォーターサーバーでデトックスウォーターを作ると、時間と労力の節約にもなるのです。

申し分ないスグレモノですね。

ウォーターサーバーでのデトックスウォーターの作り方、皆さんもぜひ試してみてくださいね。

いざ、美味しくてヘルシーなデトックスウォーターで、夏を乗り切ろう！

おすすめのデトックスウォーターレシピ4選

1.夏らしく爽やか！オレンジ＋キウイ

誰もが惹かれる、色鮮やかなオレンジとキウイのデトックスウォーター

サマータイムの最高品質のオプションでしょう。

この組み合わせで、暑い夏の日にクールダウンできます。味覚の楽園へようこそ！ トロピカルなフルーツで気分爽やか！

2.疲労回復デトックスウォーター

過酷な一日の終わりには、トロピカルなデトックスウォーター。

テキーラじゃないよ、これは100％健康的なリフレッシュ。

3.勉強の合間に飲めば目の疲れもスッキリ集中力をアップする

頭がパンクしそうなほどの勉強に疲れたら、このデトックスウォーター。

これがあれば、二度と眠くなることはない（さて、私のジョークはどこまで信じるかね？）。

4.使い終わったフルーツもおいしく有効活用

あなたが手に入れたフルーツのリメインズ（果物の残り）も、デザートとして再利用できます。

だから、食材を捨てる前に、ちょっとクリエイティブになってみてはどうでしょう？このプラネットはあなたに感謝しますよ。

デトックスウォーターの効果はあるのか？

デトックスウォーターの効果を求める前に、一つ注意点を挙げさせていただきます。

それは、デトックスウォーターは決して万能薬ではないということ。

しかしながら、これを飲むことで得られる恩恵は多々あります。

一つ目に、キミが普段なかなか摂取できない“水分”を増やすことができるのよ。

普通の水よりもフルーティーで爽やかな味わいが、無意識にどんどん飲んでいる自分を見つけることでしょう。

さらに、負担をかけることなく多様な果物やハーブの栄養素も手に入れることができます。

だからと言って、デトックスウォーターだけを信じてどんどん飲み続けるなんて事はしないでね。

なぜなら、水分を過剰に取りすぎると、水中毒や低ナトリウム血症などの危険な状態を招く可能性があるから。

十分な水分と栄養をバランス良く摂取することが大事なんだよ。

それに、飲むだけでなく適度な運動も併せて行うことで、さらなるデトックス効果を期待できます。

飲むだけでなく動く！これが健康的なライフスタイルへの鉄則だね。

まとめ

あのね、デトックスウォーターとウォーターサーバーって、映画で言うところのビーズワックスとおっさん役者。

単体でもいいんだけど、一緒になるともう、誰もが唸る相性抜群のコンビなんだよ。

そんなウォーターサーバーを使ったデトックスウォーター、今日から始めるのはどう？ちょいと始めてみて、「なんだ、素晴らしい組み合わせだったんだ」ってなるさ。

だって、それこそが人生のスパイスだからな！

Last Updated on 2024年5月26日 by 八雲